Fordøjelsesproblemer
Fordøjelsesproblemer skyldes som regel en usund livsstil. Læs om årsagerne her…
Lavt blodsukker (hypoglykæmi)
Lavt blodsukker er kun farligt, hvis man ikke behandler eller reagerer…
Triglycerid
Triglycerider er det typisk et symptom på en eller flere tilstande…
Sunde snacks
Sunde snacks inkluderer typisk frugter, grøntsager og bær…
Valleprotein
Valleprotein er et såkaldt “globulært protein”, hvilket er der modsatte…
Urinsyregigt og kost
Urinsyregigt kan til en vis grad dæmpes vha. kosten…
Proteinrig kost
En proteinrig kost anvendes både af mennesker, der ønsker at gå ned i…
Kulhydrater i mad
Kulhydrater i mad kan inddeles på flere forskellige måder; en metode…
Kalorieforbrænding
Kalorieforbrænding er en proces, der kan opdeles i tre forskellige…
Kolesteroltal
Kolesteroltallet i Danmark er generelt en smule for højt – omkring 6 for de…
Kolesterolsænkende medicin – bivirkninger
Kolesterolsænkende medicin kan have mange forskellige bivirkninger, der…
Dårlig fordøjelse
En dårlig fordøjelse og andre problemer, der vedrører tarmene…
Sukkerafhængighed
Sukkerafhængighed er et misbrug af sukker som ofte er overset og…
Jernmangel
Jernmangel forekommer ofte hos mennesker, der vokser eller mister…
Fedtstoffer (lipider)
Fedstoffer opdeles i mættede- og umættede fedtsyrer og adskiller sig…
Glykæmisk indeks
Det glykæmiske indeks anvendes til at vurdere kvaliteten af kulhydrater…
Næringsstoffer
Næringsstoffer er essentielle for de fleste levende organismer, idet de…
Elektrolytter
Elektrolytter er ladede ioner, der findes i blodet og typisk reguleres…
Dehydrering
Dehydrering skyldes generel mangel på væske i kroppen og kan medføre…