Fysiske sygdomme
Psykiske sygdomme
Kvinden
Kropspleje
Motion/helse
Samliv
Anatomi

Ernæring

    • Ildelugtende prutter

          Hvorfor prutter man?   Prutter opstĂĄr som følge af ”luft i maven”.   I lighed med bøvser er prutter har fordøjelsessystemet brug for at komme af med overskydende luft i fordøjelsessystemet.   Luften er egentligt gasser sĂĄsom ilt, …

    • Prutter meget

          Værd at vide om prutter   Det er helt naturligt at prutte meget. Det er bestemt ikke noget, som du bør bekymre dig om. En gennemsnitlig person ”slipper en vind” ca. 20 gange dagligt.   Hvis du prutter …

    • D-vitaminer i mad/fødevarer

          Det er især de fede fødevarer sĂĄsom fisk, æg, kød og mælkeprodukter, der indeholder D-vitamin (Klik pĂĄ billedet for større version)   Vi anbefaler følgende D-vitamin tilskud:   Du kan se flere D-vitamin tilskud her       …

    • Fordøjelsesproblemer

      Fordøjelsesproblemer skyldes som regel en usund livsstil. Læs om ĂĄrsagerne her…

    • Pukka te

      Pukka te er en yderst populær urtete med gavnlig effekt for sĂĄvel krop som sjæl…

    • Lavt blodsukker (hypoglykæmi)

      Lavt blodsukker er kun farligt, hvis man ikke behandler eller reagerer…

    • Triglycerid

      Triglycerider er det typisk et symptom pĂĄ en eller flere tilstande…

    • Sunde snacks

      Sunde snacks inkluderer typisk frugter, grøntsager og bær…

    • Valleprotein

      Valleprotein er et sĂĄkaldt “globulært protein”, hvilket er der modsatte…

    • Urinsyregigt og kost

      Urinsyregigt kan til en vis grad dæmpes vha. kosten…

    • Proteinrig kost

      En proteinrig kost anvendes bĂĄde af mennesker, der ønsker at gĂĄ ned i…

    • Kulhydrater i mad

      Kulhydrater i mad kan inddeles pĂĄ flere forskellige mĂĄder; en metode…

    • Kalorieforbrænding

      Kalorieforbrænding er en proces, der kan opdeles i tre forskellige…

    • Kolesteroltal

      Kolesteroltallet i Danmark er generelt en smule for højt – omkring 6 for de…

    • Kolesterolsænkende medicin – bivirkninger

      Kolesterolsænkende medicin kan have mange forskellige bivirkninger, der…

    • DĂĄrlig fordøjelse

      En dĂĄrlig fordøjelse og andre problemer, der vedrører tarmene…

    • Flad mave

      Flad mave er meget mere end bare maveøvelser. Læs om hvordan…

    • Sukkerafhængighed

      Sukkerafhængighed er et misbrug af sukker som ofte er overset og…

    • Jernmangel

      Jernmangel forekommer ofte hos mennesker, der vokser eller mister…

    • Livsstil

      Der er kommet mere fokus pĂĄ vores livsstil og de sygdommene, der…

    • Fedtstoffer (lipider)

      Fedstoffer opdeles i mættede- og umættede fedtsyrer og adskiller sig…

    • Glykæmisk indeks

      Det glykæmiske indeks anvendes til at vurdere kvaliteten af kulhydrater…

    • Næringsstoffer

      Næringsstoffer er essentielle for de fleste levende organismer, idet de…

    • Elektrolytter

      Elektrolytter er ladede ioner, der findes i blodet og typisk reguleres…

    • Dehydrering

      Dehydrering skyldes generel mangel pĂĄ væske i kroppen og kan medføre…

    • Overvægt

      Overvægt er en af de mest omfangsrige folkesygdomme, og har indtil…

    • Fedme

      Fedme er en af dette ĂĄrhundredes mest omfangsrige folkesygdomme…