Epleys manøvre
- Epleys manøvre er en teknik, der benyttes til behandling af "godartet positionssvimmelhed" (BPPV).
- Manøvren går ud på at få løsrevne øresten ud af buegangene i det inde øre.
- Se hvordan Epleys manøvre udføres i instruktionen nedenfor.
Om Epleys manøvre
For supplerende information henvises til artiklen: øresten
Generelt om Epleys manøvre
Epleys manøvre er en manøvre, man anvendes til behandling af benign paroksysmal positionssvimmelhed.
Epleys manøvre blev udviklet af Dr. John Epley og er beskrevet og anvendt første gang i 1980.
Instruktion – sÃ¥dan gør du!
I videoen nedenfor kan du se, hvordan Epleys manøvre udføres:
Epleys manøvre forløber således:
- Sæt dig med rank ryg
- Drej hovedet i en 45 grader vinkel i den retning hvor symptomerne mærkes, og læg dig ned på ryggen
- Forbliv i denne position i op til 5 minutter
- Drej kroppen så du ligger på siden, med ansigtet og næsen pegende nedad
- Forbliv i denne position i op til 5 minutter
- GÃ¥ tilbage til den siddene postion (punkt 1) og forbliv i denne i op til 30 sekunder
Se evt. denne video, der viser epleys manøvre: video
Epleys manøvre bør gentages yderligere 2 gange – dvs. 3 gange i alt. Svimmelhed kan forekomme under hvert punkt i manøvren.
Det tilrådes at man opsøger en læge eller en specialist (typisk en ørelæge) mhp. at få udført epleys manøvre. Det frarådes, at man selv foretager epleys manøvre, idet der almindeligvis kan forekomme kraftig svimmelhed, og fordi der bør være en læge tilstede i tilfælde af komplikationer eller alvorligt ubehag.
Godartet positionssvimmelhed
Godartet positionssvimmelhed – ogsÃ¥ kaldet Benign paroksysmal positionssvimmelhed – er en forstyrrelse, der opstÃ¥r i det indre øre.
Symptomerne på denne sygdom er gentagende tilfælde af positionssvimmelhed.
Positionssvimmelhed føles er svimmelhed hvor patienten føler, at vedkommende selv og/eller omgivelserne snurrer rundt. Tilstanden skyldes en ændring i- eller omrykning af små kalkkrystaller der findes i øret, og er forbundet med ørestenssygdom.
Relevante artikler: øresten, svimmelhed
Test dig selv
Tema om D-vitamin
