sundhedslex - forside

Ansigtsbehandling

En guide til ansigtsbehandlinger

  • Hvad er en ansigtsbehandling?
  • Principperne bag en ansigtsbehandling
  • Hvor ofte bør man få en ansigtsbehandling?
  • Sådan udfører du en ansigtsbehandling på dig selv
 

For supplerende information henvises til artiklen: ansigtsmassage, ansigtsløftning

 

 

 

Hvad er en ansigtsbehandling?

 

En ansigtsbehandling exfolierer og nærer huden.

 

Formålet med en ansigtsbehandling er at fremme en klar, velhydreret hud.

 

Ansigtsbehandling er den næstmest populære massage- og kropsplejeteknik (der udføres professionelt) – kun overgået af massage.


Ansigtsbehandling på en kvinde


 

Ansigtsbehandlinger kaldes nogle gange for dybde-rensende ansigtsbehandlinger eller dybrensende pore-behandling – men i grunden er alle teknikkerne ret ens og bør derfor blot betegnes ansigtsbehandlinger.

 

 

Principperne bag en ansigtsbehandling

 

  • Rengøring: En ansigtsbehandling starter altid med grundig rengøring af huden vha. vatrondeller eller svampe samt et afrensningsprodukt, der er udvalgt efter din hudtype (normal, tør, fedtet, en kombination, sart)

 

  • Analyse af huden: En kosmetolog eller en dermatolog kan foretage en analyse af din hud. Analysen foregår ved, at klientens øjne tildækkes, og huden gennemlyses af en kraftig lampe, hvorved hudens tilstand tydeligt “afsløres” for behandleren. Analysen af huden danner grundlag for den efterfølgende ansigtsbehandling.

 

  • Exfoliering: Der findes 2 metoder til at exfoliere huden: Naturlige og kemiske. De naturlige er f.eks. svampe, børster, exfolieringsklude – de kendetegnes ved, at de har en ru tekstur, der kan “slibe” huden. De kemiske er cremer, sæber etc. – typisk indeholdende slibekorn som f.eks. jordbærkerner, jojoba etc. Exfolieringen kan også erstattes af dampning af huden.

 

  • Ekstraktion: Hvis man har hudorme, kan disse fjernes ved ekstraktion (man skal være forsigtig; ekstraktion kan medføre ødelagte blodkar i huden eller misfarvning af samme [især hvis den udføres på sart hud, eller hvis ikke den udføres korrekt]).

 

  • Ansigtsmassage: Ved anvende klassiske massageteknikker som “effleurage” (lette, glidende stryg kendt fra f.eks. svensk massage) afslappes og stimuleres ansigtsmusklerne.

 

  • Ansigtsmaske: Påførsel af en ansigtsmaske er omdrejningspunktet i alle ansigtsbehandlinger. Udvalget af masker er stort, og man bør vælge en maske, der passer til ens hudtype (normal, tør, fedtet, en kombination, sart).

 

  • Toner: Efter man har fjernet masken, anvendes toner til at fjerne de sidste rester samt eventuelle urenheder fra håndklædet, man har tørret ansigtet med.

 

  • Cremer: Fugtende og beskyttende cremer påføres, hvilket er den afsluttende del af ansigtsbehandlingen.

 

 

Ansigtsbehandling og ansigtsmassage

 

Ansigtsmassage er et af de mange grundprincipper ved professionelle ansigtsbehandlinger

 

 

Hvor ofte bør man få en ansigtsbehandling?

 

Idet huden er forskellig fra person til person, er det ligeledes forskelligt, hvor ofte det er tilrådeligt at foretage en ansigtsbehandling.

Ideelt bør man få en ansigtsbehandling hver 4.-6. uge, idet dette er tiden, det tager for huden at regenerere (fornye sig).

 

Man bør i hvert fald få foretaget en ansigtsbehandling 4 gange om året – 1 gang efter hvert årstidsskifte. Hvis man har uren hud eller problemer med bumser eller akne, er 4 gange om året ikke tilstrækkeligt.

 

Ansigtsbehandlinger bør dog ikke foretages oftere end hver 4. uge, idet man herved skaber ubalance i huden og stimulerer den til at producere mere talg end nødvendigt (hvilket forværrer hudens tilstand).

 

 

Sådan udfører du en ansigtsbehandling på dig selv

 

 

1. Bind håret op i en knude i nakken (hvis du har langt hår) – sørg for at håret ikke generer (falder ned i) ansigtet under ansigtsbehandlingen.

 

2. Placér et rent, varmt og vådt håndklæde på ansigtet og lad det sidde i et par minutter.


ansigtsbehandling og omslag


 

3. Fjern håndklædet og vask ansigtet med en sæbe (afrensningsprodukt), der egner sig til din hudtype (normal, tør, fedtet, en kombination, sart – det er en god ide finde ud af hvilken hudtype man har, inden man starter ansigtsbehandlingen!).

 

4. Fyld en gryde med vand. Tilføj evt. nogle dråber æterisk olie (essentielle olier) – f.eks. er kamille-, fenikkelfrø- og rosenolier gode mod tør hud. Rosmarin-, lavendel- og pebermynteolier hjælper mod fedtet hud.

5. Sæt gryden på komfuret og bring vandet i kog. Fjern gryden fra varmen.


ansigtsbehandling og olier


 

 

6. Læg et håndklæde over hovedet og nakken og hold ansigtet ned over den dampende gryde. Herved dampes ansigtet. Bliv siddende sådan i 5-10 minutter eller længere, hvis du vil.

Flyt ansigtet fra gryden, og dup ansigtet med ren køkkenrulle el.lign. hvis det er decideret vådt.


ansigtsbehandling og damp


 

 

7. Påfør ansigtsmasken. Hvis du anvender en ler-baseret maske, bør du undgå området omkring øjnene.

Læs instruktionen på emballagen; nogle masker skal sidde i 10 min. – andre i 30 min. 
Din ansigtsbehandling bliver ikke vellykket, hvis ansigtsmasken sidder for kort tid.



 

 

8. Læg dig ned og slap af mens masken tørrer. Agurkestykker på øjnene virker nedkølende.

9. Afrens ansigtet og vær sikker på, at du får fjernet alle rester af masken. Vask først med vand, tør med et rent håndklæde og afrens derefter med toner.


ansigtsbehandling og agurker


 

10. Sidste trin i ansigtsbehandlingen handler om fugt og beskyttelse: Påfør fugtgivende og beskyttende cremer – disse bør ikke kun anvendes i forbindelse med ansigtsbehandlingen, men også i hverdagen (i forbindelse med almindelig [daglig] afrensning af huden)

 

Du har nu udført en ansigtsbehandling på dig selv. Foretag evt. en ny ansigtsbehandling om 4-6 uger – men ikke før.

 

 

Relaterede artikler: hudorme, bumser i ansigtet, talgknopper

 

 

 

Tweet

 

 



Relaterede artikler

  • Rødme i ansigtet
  • Hudorme
  • Skægpest
  • Indgroet hår
  • Bumser i ansigtet
    Lykkepiller

    Lykkepiller er en bestemt type antidepressiva, der blev meget...

    Nyregrus

    Nyregrus er meget små nyresten, som er opstået som følge af en...

    Penisforlængelse

    Penisforlængelse udføres praktisk talt udelukkende af kosmetiske årsager...

    Kraniebrud

    Et kraniebrud skyldes almindeligvis slag, stød eller tryk mod hovedet...

Kontakt | Annoncering | Disclaimer

Informationen på denne side kan udelukkende anvendes til informationsmæssige formål og erstatter ikke professionel rådgivning eller lægekonsultation
© Copyright www.sundhedslex.dk 2010 - 2012