Autisme test – Gratis og vejledende

Nogle mennesker oplever gennem livet udfordringer med socialt samspil, kommunikation og fleksibilitet i adfærd og interesser. Det kan være helt normalt – men for nogle kan det være tegn på autismespektrumforstyrrelse (ASF).

Her på siden kan du tage en gratis og vejledende autisme test. Testen kan give en indikation af, om dine eller dit barns træk kan være forenelige med autisme.

Vigtigt: Testen er kun vejledende og kan ikke erstatte en professionel udredning. Ved høj score eller udtalte vanskeligheder bør du kontakte egen læge eller en specialist i udviklingsforstyrrelser.

Hvad er en autisme test?

En autisme test er et screeningsværktøj, der vurderer sociale, kommunikative og adfærdsmæssige træk, som ofte ses ved ASF. Den kan bruges af voksne for sig selv, eller af forældre/omsorgspersoner i forhold til et barn.

Testen berører typisk:

• Socialt samspil – gensidighed i samtaler, øjenkontakt, forståelse af sociale signaler.

• Kommunikation – sprogbrug, bogstavelig forståelse, interesser i samtaleemner.

• Adfærd og interesser – rutinebehov, sensoriske sensitiviter, stærke eller snævre interesser.

Hvordan virker testen?

Testen består af udsagn, du vurderer ud fra daglig adfærd gennem længere tid (ikke kun en enkelt dag).
Når du gennemfører testen, får du:

• En score, der afspejler graden af autistiske træk.

• En fortolkning (fx få, nogle eller mange træk forenelige med autisme).

• En anbefaling om næste skridt, hvis scoren er høj.

Hvorfor tage en autisme test?

En vejledende test kan hjælpe dig med at:

• Skabe overblik over styrker og udfordringer.

• Forberede en samtale med læge, PPR/skole (for børn) eller en specialist.

• Finde strategier og støtte, der matcher behov i hverdagen.

• Tage første skridt mod en formel udredning, hvis det er relevant.

Typiske tegn på autisme

• Social kommunikation: vanskeligheder med smalltalk, øjenkontakt, sociale regler eller at aflæse andres følelser.

• Struktur og rutiner: behov for forudsigelighed; ubehag ved ændringer.

• Interesser: meget stærke/specialiserede interesser, som fylder meget.

• Sensorik: sensitiv over for lyd, lys, berøring, smag eller teksturer.

• Kommunikationsstil: bogstavelig forståelse, direkte stil; kan misse “mellem linjerne”.

Hvad gør du, hvis testen viser mange træk?

1. Kontakt din læge. Bed om henvisning til udredning (voksen- eller børne/unge-psykiatri afhængigt af alder).

2. Indsaml observationer. Notér eksempler fra hverdag, skole/arbejde og sociale situationer; for børn kan læreres/pædagogers input være nyttige.

3. Undersøg støtte og tilpasninger. Strukturværktøjer, sensoriske strategier, sociale færdighedsforløb og pædagogiske tilpasninger kan hjælpe – også før formel diagnose.

Fakta om autisme

• Autisme er et spektrum: mennesker har forskellige profiler af styrker og udfordringer.

• Kan forekomme sammen med andre tilstande (fx ADHD, angst, læringsvanskeligheder).

• Tidlig identificering og relevante støttetiltag kan forbedre trivsel og deltagelse i skole, uddannelse og arbejde.

• En diagnose stilles af specialister på baggrund af klinisk interview, observation og relevante spørgeskemaer – ikke kun en online test.

Relaterede artikler om autisme

• Hvad er autisme?
• Symptomer og tegn på autisme
• Årsager og risikofaktorer ved autisme
• Behandling og hjælp ved autisme

Yderligere information

• World Health Organization (WHO) – Autism

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC, USA) – Autism Spectrum Disorder (ASD)

• National Health Service (NHS, UK) – Autism