Acai piller og Acai bær

Acai piller er tørrede og knuste acai bær i tabletform

Anbefalede produkter der indeholder acai, kan ses her

Acai bær er en bærsort, der stammer fra Sydamerika fra den såkaldte Acai palme (Euterpe oleacea).

Acai bær har længe været kendt for deres høje næringssværdi og vitaminindhold.

Acai bærrene vandt hurtigt popularitet i 2004, da et multilevel-marketingfirma (MonaVie) havde held med at introducere bærrene på det amerikanske marked vha. eksponering via berømtheder som f.eks. Oprah Winfrey.

Siden da har Acai-trenden bredt sig til resten af den vestlige verden, og mange tilhængere bruger nu betegnelsen superfood om Acai bærrene.

Der findes i dag en lang række produkter, der indeholder acai bær og derfor også har alle bærrenes gavnlige egenskaber. Følgende produkter kan anbefales:

• Acai pulver
• Acai te
• Acai juice (findes også med guarana og ananas/mango)
• Acai energi bar

Du kan se en komplet oversigt over alle produkter der indeholder acai her

I dag findes acai bærrene ikke kun i deres naturlige ”bær-form” – men også i ”pilleform”; de såkaldte Acai piller.

Acai piller er altså blot Acai bær, som er tørrede og knuste (eller forarbejdede på anden vis), og som sælges i form af piller, tabletter eller kapsler.

Der findes desuden efterhånden en del tabletter og piller i helsekostbutikker, hvor der på emballagen står ”indeholder Acai” eller ”indeholder Acai bær”, hvilket ikke nødvendigvis betyder, at der er tale om et produkt, der besidder de samme – påståede – egenskaber som Acai piller.

Du kan købe anbefalede acai piller her

Acai piller er et kosttilskud, der angiveligt skulle kunne anvendes til at forbedre den overordnede sundhed hos individet.

Heruodver anvendes Acai piller især til:

• Vægttab
• Undertrykkelse af appetitten

Acai bærrene menes desuden at kunne:

• Øge kroppens energiniveauer
• Have gavnlig effekt på alderdomstegn
• Forbedre fordøjelsen

Nogle tilhængere mener desuden at Acai piller indeholder antioxiodanter.

Der er ingen videnskabelige undersøgelser, der har kunne dokumentere nogle af de påståede virkninger eller egenskaber ved Acai bær eller Acai piller.

I et forsøg på at markedsføre Acai piller og bær har flere virksomheder og enkeltpersoner fremsat påstande om, at Acai pillerne kan helbrede kroniske lidelser, diabetes og endda virke som et middel til penisforlængelse.

Alle disse påstande er imidlertid ikke dokumenterede ved undersøgelser og er heller ikke anerkendte i videnskabelige kredse.

100 gram frysetørret frugtkød og skræl fra Acai bær i pulverform (indholdet af en typisk Acai pille) indeholder følgende ernæring:

• 533,9 kalorier
• 52,2 g. kulhydrater (44,2 g. kostfibre)
• 8,1 g. protein
• 32,5 g. fedt

• En lille mængde C-vitamin
• 260 mg. calcuim
• 4,4 mg. jern
• 1002 U A-vitamin
• Aminosyrer (7,59% af den totale tørvægt)

Anbefalede produkter der indeholder acai, kan ses her

Relaterede artikler: hyldebær, tranebær, enebær