Børn og unge kan også få PTSD efter traumatiske oplevelser. Artiklen forklarer, hvordan symptomer viser sig i forskellige aldre, og hvordan forældre bedst støtter deres barn.
Tag evt. vores PTSD test her.
Når børn og unge rammes af traumer
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) rammer ikke kun voksne – børn og unge kan også udvikle symptomer efter traumatiske oplevelser. Det kan være ulykker, vold, mobning, seksuelle overgreb, skilsmisse, krig eller tab af en forælder.
Børn reagerer dog anderledes end voksne, og symptomerne kan være sværere at genkende. Tidlig støtte og behandling er afgørende for at forhindre, at PTSD påvirker barnets udvikling, læring og sociale liv.
Typiske tegn på PTSD hos børn
Små børn (0–6 år)
-
Tilbagevendende leg, der gentager traumet
-
Mareridt og søvnproblemer
-
Uforklarlig frygt, gråd eller kropslige reaktioner
-
Tab af tidligere færdigheder (fx toilettræning eller sprog)
-
Klæbende adfærd over for forældre eller omsorgspersoner
Skolebørn (7–12 år)
-
Koncentrationsbesvær og faldende skolepræstationer
-
Undgåelse af bestemte steder, mennesker eller aktiviteter
-
Fysiske klager som hovedpine eller mavepine uden medicinsk årsag
-
Skyld- eller skamfølelse over hændelsen
Teenagere (13–18 år)
-
Isolation og tilbagetrækning fra venner
-
Aggression eller risikoadfærd (fx misbrug, selvskade)
-
Depression eller angst
-
Overdreven vagtsomhed eller “følelsesmæssig afkobling”
Årsager og sårbarhed
Børn og unge er særligt sårbare, fordi deres hjerner stadig er under udvikling. Gentagne eller langvarige traumer, fx vold i hjemmet eller mobning, kan have en dybere indvirkning på følelsesregulering og selvopfattelse.
Samtidig spiller tryghed og støtte efter traumet en stor rolle for, om PTSD udvikles. Børn, der får følelsesmæssig støtte, har markant lavere risiko for langvarige symptomer.
Behandling og støtte til børn med PTSD
Behandling af PTSD hos børn tilpasses alder og modenhed. De mest anvendte tilgange er:
-
Traumefokuseret kognitiv adfærdsterapi (TF-CBT): Hjælper barnet med at forstå og bearbejde traumet i trygge rammer.
-
Legeterapi: Giver barnet mulighed for at udtrykke sig gennem leg i stedet for ord.
-
Familieterapi: Involverer forældre og hjælper hele familien med at forstå og støtte barnet.
I mange tilfælde kombineres terapi med støtte i skole og fritidsliv, så barnet får et stabilt miljø.
Hvad kan forældre og omsorgspersoner gøre?
-
Lyt og tag barnets oplevelser alvorligt – undgå at bagatellisere
-
Skab trygge rammer og faste rutiner
-
Vær opmærksom på ændringer i adfærd, søvn og humør
-
Søg professionel hjælp tidligt – det gør en stor forskel for helingen
Relaterede artikler om PTSD
- PTSD: Fakta og definition
- Symptomer og tegn på PTSD
- Behandling og terapi ved PTSD
- Årsager og risikofaktorer for PTSD
- Håndtering og støtte ved PTSD
- Myter og misforståelser om PTSD
